Омега-3 поліненасичені жирні кислоти є незамінними речовинами для нашого організму, так як вони не виробляються клітинами нашого тіла, а надходять тільки з їжею. В організмі людини омега-3 поліненасичені жирні кислоти впливають на функціонування великої кількості органів і систем – нервової, серцево-судинної, шлунково-кишкового тракту, опорно-рухового апарату. Як показав ряд досліджень, прийом омега-3 жирних кислот можна застосовувати в якості профілактики хвороб суглобів і в якості додаткового засобу їх лікування.

Виділяють три основних механізми дії омега-3 жирних кислот, які сприяють збереженню здоров’я кісток і суглобів.

Перший механізм – це активізація процесів кісткоутворення в юному віці і перешкоду розрідженню кісткової тканини з віком, яке призводить до розвитку остеопорозу. Поліненасичені жирні кислоти омега 3 6 9 сприяють збереженню еластичності сполучнотканинних елементів суглобів (сухожиль, зв’язок, капсули суглоба), суглобового хряща, покращують властивості внутрішньосуглобової мастила. Здорові міцні кістки значно знижують ризик переломів в літньому віці, збереження структури і еластичних властивостей сполучнотканинних елементів сприяють збереженню нормальної будови і функції суглобів.

Другий механізм – це уповільнення розпаду колагенових волокон суглобового хряща при запальних та дегенеративно-дистрофічних хворобах суглобів.

Третій механізм – це зниження активності запальних реакцій в тканинах суглобів.

Опосередкований вплив на стан суглобів чинить поліпшення стану серцево-судинної системи при прийомі препаратів омега-3 жирних кислот або достатньої кількості продуктів харчування, багатих цими речовинами.

Достатнє надходження омега-3 жирних кислот протягом життя за даними ряду досліджень дозволяє знизити ризик розвитку хвороб суглобів на 50% і зменшити ступінь ушкодження суглобів при запаленні. Омега-3 в лікуванні хвороб суставовПрімененіе препаратів омега-3 жирних кислот дозволяє підвищити ефективність протизапальних і знеболюючих препаратів. Наприклад, ревматоїдний артрит передбачає прийом великих доз протизапальних препаратів, які крім лікувального ефекту надають цілий ряд побічних дій, що стимулює постійний інтерес до пошуку альтернативних методів лікування.

Такі симптоми ревматоїдного артриту, як ранкова скутість і інтенсивність болю в суглобах, зменшуються, якщо звичайне лікування доповнити препаратами омега-3 поліненасичених жирних кислот. Крім того, ці препарати дозволяють зменшити вплив застосовуються для лікування ревматоїдного артриту нестероїдних протизапальних препаратів на шлунково-кишковий тракт і кортикостероїдних гормонів на щільність кісткової тканини (зазвичай дуже швидко розвивається остеопороз).

Лікування артрозу колінного суглоба із застосуванням курсових прийомів препаратів омега-3 жирних кислот дозволяє значно уповільнити, а в ряді випадків і зупинити руйнування суглобного хряща і пошкодження суглобових кінців кісток. Це зменшує болі, покращує рухливість суглобів і дозволяє продовжити термін служби суглоба.